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換季防過敏 保持通風 勤換寢具
Sep 28th 2013, 19:59

夏秋之際,是過敏性鼻炎好發季節,桃園長庚醫院藥師陳怡芹指出,塵蟎、溫差大和空氣汙染嚴重,容易誘發過敏性鼻炎,建議家中開除濕機、房間最好有對外窗,保持通風。

過敏性鼻炎症狀有鼻塞、鼻涕倒流、黑眼圈、常清喉嚨,有的患者會常揉鼻子、揉眼睛,症狀經常在晚上、清晨加劇,並且合併其他過敏症狀,如氣喘、異位性皮膚炎。

陳怡芹表示,濕度過高、空氣汙染、化學物質都是危險因子,常見過敏原有塵蟎、真菌、蟑螂、動物毛髮、花粉。台灣最常見的過敏原就是塵蟎,它躲在家裡的灰塵中,枕頭、毯子、床墊更多,並且以人的皮膚、毛髮為食,「台灣的氣候相當適合塵蟎生長。」

要杜絕塵蟎,陳怡芹建議寢具、被套每周要以55度熱水清洗10分鐘,蓋被也要以化學質料或蠶絲被為主,並且要減少家塵堆積,不要用地毯、厚重窗簾和木質、皮質或塑膠材質家具,也要拿掉不必要的裝飾擺設及絨毛娃娃。

治療過敏性鼻炎有幾個方向,陳怡芹說:「環境控制、生活照護就是降低過敏原、刺激物接觸的環境,以及藥物治療、預防發作。」

陳怡芹表示,對於嚴重患者、適當的藥物治療及環境控制無良好改善者,可以考慮減敏治療,但此項治療療程耗時(約2至3年),且潛在引發下呼吸道嚴重過敏反應甚或導致休克死亡,必須在醫師嚴密監控下才可施行。

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