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摘要: 夏天要到了,怕曬傷曬黑,很多女生防曬都做的超徹底,但,曬太陽可能會有你意料不到的好處,英國愛丁堡大學有一項研究發現,曬太陽可以幫助降血壓,還能夠減少罹患心血管疾病的風險,比吃維他命D還有效。洋傘打開來,防曬的裙子穿起來,美白為愛美之本,防曬工作可不能馬虎,但現在英國有項研究,要你多跟太陽說哈囉。研究發現像這樣迎接豔陽,接受到紫外線的受試者,體內的血壓大幅降低,推測每天曬20分鐘的太陽,可以幫忙降低血壓、降低心臟病還有中風的風險!只是國內的醫師,似乎不這麼認為。
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