2016阿基師年菜食譜大全 , 家常年菜食譜大全 , 素食年菜食譜大全 , 簡易年菜食譜大全 , 年菜食譜 , 年菜食譜做法 , 阿基師年菜食譜 ,

中國時報【台北訊】

（中時健康╱任呈岳報導）春夏之交，氣溫忽冷忽熱，隨著梅雨季節的到來，許多過敏病患噴嚏、鼻水不停，連醫院也出現許多久未見面的過敏老病號。中醫師提醒，溫度變化及濕度，都能誘使過敏體質患者出現突發性及陣發性的鼻過敏症狀，此時除了可至西醫處治療急性症狀外，也能尋求中醫協助，透過中醫的「望、聞、問、切」找出適合自己體質的調養方式，打造專屬的「調理體質妙方」。

天氣變化不定，日前不但一連下了好幾天的大雨、天氣冷颼颼，接著又豔陽高照、氣溫立即飆升近三十度，這讓許多過敏患者叫苦連天。有一名陳姓上班族不僅一上班噴嚏打個不停，即使到了下午，有時也會突然一陣子鼻涕流個不停，讓他非常難受；雖然服用藥物後有所改善，但只要一停藥、過敏症狀便又顯現，這樣的情形使他困擾不已。

中西醫皆認同「濕度變化」對過敏影響甚鉅。京城中醫診所院長劉美雪醫師表示，濕度不僅影響過敏原塵螨的生長，溫暖和潮濕的環境更會促使黴菌快速生長，造成皮膚與黏膜的感染及過敏反應。根據資料顯示，保持室內溼度在50％以下，是降低塵螨及其致敏物最重要的方法；而濕度在30~50％，則可減少黴菌在家中繁殖的機會。

台灣因地處特殊的東亞梅雨地帶加上海島型氣候，過敏體質的患者必須時時拉警報。明朝醫家李時珍《本草綱目．水部．水之一．天水類．雨水》記載：「梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆生黑霉也。……此皆濕熱之氣，郁遏熏蒸，釀為霏雨。人受其氣則生病，物受其氣則生霉。」劉美雪醫師指出，曾收治一位中國西北的患者，病患竟說從未聽過過敏性鼻炎，顯見除了過敏原之外，環境因素也是造成過敏的一大主因，因此她提醒，不妨趁著梅雨季來臨之前，尋找中醫調養體質，以防止過敏症狀因陰雨綿綿不斷而加劇。

劉美雪醫師進一步說明，中醫學認為人體致病因素可由三方面來分析：內因七情引起五臟功能紊亂，氣機失調，尤以肺、脾、腎與過敏性鼻炎最為密切；外因的部份，則以六淫中的風、寒、濕為最；其他不內外因如飲食、塵螨、黴菌孢子等過敏原、勞逸不均如熬夜、壓力等都是致病因素。中醫針對過敏性鼻炎的治療，是依照患者的症狀表現，予以研判個人特殊體質，藉由辨證論治，因人而異的個人化調理體質，從根本來治療鼻過敏。

黃耆、防風、五味子、烏梅、辛夷散、蒼耳散、補中益氣湯、八味地黃丸等為中醫常用於治療過敏的方藥。中醫師邱仲卿提到，由於中醫治療上即從體質開始調整，因此必須費些時日，一般療程為期三個月，便能將容易過敏的體質大幅改善，只要能按時服用藥物，同時避開過敏原、並且注意飲食宜忌等生活方式的調整，就能從根本解決惱人的急慢性鼻過敏問題。

中時健康 更多相關新聞 http://health.chinatimes.com/